食育こーぼは、アスリートと管理栄養士による共同開発によりプロテイン・サプリをお客様にお届けしております。皆さんの中には、プロテインを摂取されているという方もいらっしゃるかもしれません。ところで、プロテインを利用することにはどのような効果があるのでしょうか。今回はプロテインのメリット・デメリットについてお伝えします。
まず第一に、プロテインを摂取することによって身体に必要なたんぱく質を容易に取り入れることができます。また、食事ではあるもののカロリーや脂質を抑えることもありますので太りにくいともいえます。基本的には、体に吸収しやすいような商品が多いという特徴もあります。その一方で、プロテインを摂取したということだけで空腹感のすべてを満たせるわけではないということと、過剰摂取には注意をしてください。
食育こーぼは、元アスリートの南真人トレーナー×管理栄養士による共同開発を致しております。『身体の動かし方の専門と栄養・成分の専門』の組み合わせだからこそ効果や成分を最大限引き出せるようにこだわり抜いたプロテイン・サプリです。こちらは肉体改造や美容、パフォーマンス向上など目的に合わせてお選び頂けます。