・チームとして筋力トレーニングに励んでいる
・食トレを開始している
こういった状況で体格の変化、筋力の変化などを測定したいとお考えなら食育こーぼにご相談ください。
食育こーぼは定期的なボディー測定を行い、その数値を皆様に提示し、今後のアドバイスなどを送っています。
3ヶ月に1回、大胸部、胴囲部、上腕部、臀部(でんぶ)、大腿部の測定を行い、体のサイズアップなどを計測しています。
それにより、どこの部分が鍛えられているのかを数値で実感することができます。
野球チーム、サッカーチーム、陸上チーム、格闘技のチームなど様々な団体様からお問い合わせをいただき、定期的な身体の測定を行っています。
食育こーぼは単純に測定するだけでなく、食事から実践すべきメニューなどをご提案する事も可能です。
食育献立メニューと題して、筋力アップに効果的なもの、体脂肪率の減少に効果的なものなど目的に合わせた献立メニューをご提案することができます。
栄養が体に浸透し、スタミナにつながっているのかなどを分析することでスポーツの結果にも良い影響を与えてくれます。
短期的な戦略ではなく、3ヶ月を一つの目安とし体のサイズを細かく計測して変化を感じ取りましょう。
運動能力向上や体力強化を目指す団体様は食育こーぼまでお問い合わせください。